N Á M S K E I Ð

Ö R Y G G I S T Ö K

Öryggistök ISR eru ætluð öllum þeim sem starfa við hættulegar aðstæður og þurfa mögulega að yfirbuga óstýrláta einstaklinga

S J Á L F S V Ö R N

ISR býður upp á faglega þjálfun í öryggistökum og neyðarvörn fyrir starfsmenn fyrirtækja og stofnanna sem eiga í hættu á að lenda í átökum í starfi. 

S J Á L F S V Ö R N  

F.   K O N U R

Lögð áhersla á að forðast og koma sér undan stærri og sterkari árásaraðila. Notast er við leysitök, fellur, hengingar, högg og ýmis bolabrögð til að koma sér undan. 

F Y R I R T Æ K I

ISR býður upp á faglega þjálfun í öryggistökum og neyðarvörn fyrir starfsmenn fyrirtækja og stofnanna sem eiga í hættu á að lenda í átökum í starfi. 

I S R   M A T R I X

Ö R Y G G I S T Ö K   -   S J Á L F S V Ö R N

 

KICKBOX

ISR MATRIX byrjar með Kickbox tíma Þriðjudaginn 9. júní. Þá hefst 6 vikna grunnnámskeið í KICKBOXI sem líkur 17 júlí.

Þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:30 - 19:30.

Á námskeiðinu verður farið vel yfir tæknina fyrir högg, spörk, varnir og fótaburð. Öryggi er í fyrirrúmi og farið verður eftir ströngum reglum varðandi högg og spörk.

 

I S R M A T R I X I C E L A N D

​Á   I N S T A G R A M

Póstlisti

Fáðu tilboð og áminningar um námskeið hjá okkur. 

  • Facebook - ISR
  • YouTube - ISR
  • Instagram - ISR

isrmatrix@isrmatrix.is

+354 862 0808

Sporthúsið 

Dalsmári 9-11

200 Kópavogur

Iceland